Todos queremos tener una melena bonita y sana. También es una prioridad cuidar y mantener adecuadamente nuestro cabello. Por eso es súper importante tener una buena rutina de cuidado no sólo para la piel, sino también para el cabello. Aquí es donde entran en juego las recetas caseras para hidratar el cabello, ya que es la mejor manera de proporcionarle el alimento necesario sin que tenga que pasar por productos químicos agresivos que, con el tiempo, pueden estresar e incluso dañar el cabello. Aprende en qué consiste una receta casera que puedes utilizar para hidratar tu melena y aplica buenas prácticas para que luzca radiante y sana.

Los factores que provocan la falta de hidratación capilar

Existen muchos factores que pueden provocar la deshidratación capilar. Todos estos factores son igualmente nocivos y deben estudiarse para evitar posibles daños en el cabello. Entre las razones y consecuencias más frecuentes, podemos encontrar el uso excesivo de herramientas térmicas para alisar o rizar el cabello, el lavado del cabello con demasiado champú, los tratamientos químicos -como el tinte- y los rayos ultravioleta del sol.

Recomendaciones para la hidratación capilar

Antes de seguir adelante y demostrar cómo puedes hacer una receta casera para hidratar el cabello, es mejor darte algunos consejos de primerísima calidad que puedes incorporar a tu rutina de cuidado capilar. Lo más importante es que empieces por examinar los nutrientes e ingredientes que aplicas en el pelo, de esta forma, puedes controlar totalmente la calidad y evitar que entre en contacto con productos potencialmente dañinos. También es importante que seas coherente al aplicarte los productos revitalizantes, ya que, de lo contrario, los resultados no serán los esperados.

La receta casera para la hidratación capilar

Para nutrir el cabello con unos baños de mascarilla hidratante necesitas los siguientes ingredientes:

1 aguacate grande maduro. Este fruto cremoso tiene vitamina E, pero también contiene vitaminas B, C, K y E. Además, contiene potasio, calcio y magnesio.

1 taza de almendras o aceite de almendras
Este es el agente hidratante definitivo para el cabello seco y sin brillo, ya sea porque se ha estropeado por el sol, el mar o tratamientos químicos, o porque el cabello es seco por naturaleza.

1 cucharada de miel
Este ingrediente atrae la humedad al cabello, por lo que es un emoliente natural y, como beneficio añadido, contiene vitaminas y minerales que ayudan a fortalecer las fibras capilares.

1/4 de taza de aceite de coco
El aceite de elección para el aceite de coco es el aceite de nuez puro, que contiene vitamina E y ácido láurico, y confiere al cabello un brillo intenso y mejora su salud general. Es increíblemente reparador e hidratante para el pelo dañado, ya sea químicamente o por otros tipos de terapia grupal.

Cómo preparar y aplicar esta mascarilla a tu cabello

Comienza por cortar y quitar el queso que cubre el aguacate, después pásalo por un colador para quitar la pulpa y tira el hueso. Una vez que tengas la pulpa de aguacate (debe ser como una crema) añade las almendras, la miel y el aceite de coco y remueve hasta formar una pasta homogénea.

Ahora que la mascarilla hidratante está lista, es hora de comenzar el proceso de aplicación. Empieza por cepillarte el pelo y luego aplícalo de arriba abajo. Asegúrate de aplicar una buena cantidad de mascarilla en todos los mechones, incluidas las puntas, ya que son las que más se dañan. Cuando todo el pelo esté bien cubierto con la mascarilla, coge un peine de plástico de púas anchas y desenrédalo lentamente. Una vez que el cabello esté desenredado, cúbrelo con una toalla y deja que actué entre 15 y 30 minutos antes de lavarlo con agua tibia.

Recomendaciones finales para un cabello hidratado

Además de utilizar la mascarilla para la hidratación capilar, es esencial utilizar acondicionadores o bálsamos al lavarlo, lo mismo que al terminar el proceso del lavado. Además, es aconsejable dejar actuar los tratamientos capilares durante al menos una hora como mínimo, ya que esto permitirá que el producto penetre en el cabello y renueve los nutrientes vitales.

Como puedes ver, una receta casera puede ser tu mejor aliada a la hora de cuidar tu cabello. Es la forma perfecta de dar al cabello la nutrición necesaria sin causarle daño. Pero recuerda, la clave está en tener una buena rutina de cuidado, utilizar productos de buena calidad y evitar el contacto con productos químicos en la medida de lo posible.